Berita Health

Health

Rahasia Kulit Glowing dengan Masker Kentang, Ini Manfaat dan Cara Membuatnya!

Health | Kamis, 12 Februari 2026 - 02:55 WIB

Kamis, 12 Februari 2026 - 02:55 WIB

KompasReal.id, Kentang bukan hanya sekedar sayuran yang lezat, tapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan kulit. Masker kentang dapat membantu mencerahkan dan melembabkan…

Health

Mengatasi Anak Step Akibat Demam Tinggi: Antara Kepanikan Orang Tua dan Pendekatan Medis Rasional

Health | Sabtu, 31 Januari 2026 - 19:13 WIB

Sabtu, 31 Januari 2026 - 19:13 WIB

KompasReal.id, Kejang demam atau yang di masyarakat awam sering disebut anak step masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang tua. Kondisi ini umumnya terjadi…

Health

Memahami Penyakit Kanker: Pertumbuhan Sel yang Tidak Terkendali

Health | Sabtu, 1 November 2025 - 13:04 WIB

Sabtu, 1 November 2025 - 13:04 WIB

KompasReal.com – Kanker adalah sekelompok besar penyakit serius yang ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Normalnya, sel tubuh tumbuh…

Health

Efek Air Jahe pada Tekanan Darah (Hipertensi)

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 22:13 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 22:13 WIB

KompasReal.com – Rutin mengonsumsi air rebusan jahe (atau minuman jahe) umumnya dikaitkan dengan potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita hipertensi (darah tinggi)….

Health

Resep Rahasia Tidur Nyenyak: Tips Ilmiah untuk Kualitas Istirahat Maksimal

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 21:10 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 21:10 WIB

KompasReal.com –Tidur yang berkualitas bukan sekadar masalah menutup mata. Ia adalah proses biologis vital yang memengaruhi kemampuan kognitif, kesehatan fisik, hingga suasana hati kita….

Health

Dampak Polusi Udara Terhadap Kesehatan Paru-Paru Manusia

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 20:25 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 20:25 WIB

KompasReal.com – Polusi udara merupakan masalah lingkungan global yang semakin memprihatinkan, terutama di daerah perkotaan padat penduduk dan wilayah industri. Paparan polutan udara yang terus-menerus…

Ilustrasi

Health

Cuka Apel atau Air Lemon: Siapa Pemenang dalam Perjalanan Penurunan Berat Badan?

Health | Jumat, 24 Oktober 2025 - 20:59 WIB

Jumat, 24 Oktober 2025 - 20:59 WIB

KompasReal.com – Cuka apel (Apple Cider Vinegar atau ACV) dan air lemon telah lama menjadi minuman populer bagi mereka yang menjalani program diet. Keduanya…

Ilustrasi

Health

8 Makanan Paling Tinggi Serat: Rahasia Pencernaan Lancar dan Berat Badan Terjaga

Health | Rabu, 22 Oktober 2025 - 20:13 WIB

Rabu, 22 Oktober 2025 - 20:13 WIB

KompasReal.com – Menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan proses buang air besar (BAB) sangat penting. Salah satu kuncinya adalah asupan serat yang cukup. Serat tidak hanya…

Health

Mengupas Dampak Mengonsumsi Makanan Instan secara Berlebihan

Health | Selasa, 21 Oktober 2025 - 12:21 WIB

Selasa, 21 Oktober 2025 - 12:21 WIB

KompasReal.com – Makanan instan, termasuk mi instan, makanan kaleng, dan berbagai produk cepat saji (fast food), telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup modern….

Health

​7 Kebiasaan Pagi Sederhana untuk Bantu Turunkan Berat Badan Secara Alami

Health | Senin, 20 Oktober 2025 - 20:04 WIB

Senin, 20 Oktober 2025 - 20:04 WIB

KompasReal.com – Menurunkan berat badan adalah perjalanan yang melibatkan lebih dari sekadar diet ketat atau olahraga intensif. Membangun kebiasaan sehat, terutama di pagi hari, adalah…