Topik Artikel Kesehatan

Health

Memahami Penyakit Kanker: Pertumbuhan Sel yang Tidak Terkendali

Health | Sabtu, 1 November 2025 - 13:04 WIB

Sabtu, 1 November 2025 - 13:04 WIB

KompasReal.com – Kanker adalah sekelompok besar penyakit serius yang ditandai dengan pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Normalnya, sel tubuh tumbuh…

Health

Efek Air Jahe pada Tekanan Darah (Hipertensi)

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 22:13 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 22:13 WIB

KompasReal.com – Rutin mengonsumsi air rebusan jahe (atau minuman jahe) umumnya dikaitkan dengan potensi untuk menurunkan tekanan darah, terutama pada penderita hipertensi (darah tinggi)….

Health

Resep Rahasia Tidur Nyenyak: Tips Ilmiah untuk Kualitas Istirahat Maksimal

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 21:10 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 21:10 WIB

KompasReal.com –Tidur yang berkualitas bukan sekadar masalah menutup mata. Ia adalah proses biologis vital yang memengaruhi kemampuan kognitif, kesehatan fisik, hingga suasana hati kita….

Health

Dampak Polusi Udara Terhadap Kesehatan Paru-Paru Manusia

Health | Jumat, 31 Oktober 2025 - 20:25 WIB

Jumat, 31 Oktober 2025 - 20:25 WIB

KompasReal.com – Polusi udara merupakan masalah lingkungan global yang semakin memprihatinkan, terutama di daerah perkotaan padat penduduk dan wilayah industri. Paparan polutan udara yang terus-menerus…

Ilustrasi

Health

Cuka Apel atau Air Lemon: Siapa Pemenang dalam Perjalanan Penurunan Berat Badan?

Health | Jumat, 24 Oktober 2025 - 20:59 WIB

Jumat, 24 Oktober 2025 - 20:59 WIB

KompasReal.com – Cuka apel (Apple Cider Vinegar atau ACV) dan air lemon telah lama menjadi minuman populer bagi mereka yang menjalani program diet. Keduanya…

Artikel

Khasiat Luar Biasa Jantung Pisang: Dari Menjaga Jantung hingga Melancarkan ASI

Artikel | Jumat, 24 Oktober 2025 - 19:56 WIB

Jumat, 24 Oktober 2025 - 19:56 WIB

KompasReal.com – Jantung pisang, atau bunga pisang, seringkali hanya dianggap sebagai bahan masakan tradisional. Namun, di balik tekstur renyah dan rasanya yang khas, tersimpan segudang…

Kesehatan

Menjaga Kekuatan Tulang Sejak Dini: Kunci Mencegah Osteoporosis

Kesehatan | Kamis, 23 Oktober 2025 - 20:14 WIB

Kamis, 23 Oktober 2025 - 20:14 WIB

KompasReal.com – Tulang adalah kerangka penopang tubuh kita, jaringan hidup yang terus menerus mengalami proses perombakan (resorpsi) dan pembentukan kembali (remodeling). Namun, seiring bertambahnya usia,…

Kesehatan

Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Teh Hijau

Kesehatan | Kamis, 23 Oktober 2025 - 20:04 WIB

Kamis, 23 Oktober 2025 - 20:04 WIB

KompasReal.com – Teh hijau (Green Tea) telah lama dikenal sebagai minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Manfaat ini sebagian besar…

Ilustrasi

Health

8 Makanan Paling Tinggi Serat: Rahasia Pencernaan Lancar dan Berat Badan Terjaga

Health | Rabu, 22 Oktober 2025 - 20:13 WIB

Rabu, 22 Oktober 2025 - 20:13 WIB

KompasReal.com – Menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan proses buang air besar (BAB) sangat penting. Salah satu kuncinya adalah asupan serat yang cukup. Serat tidak hanya…

Kesehatan

Manfaat Tersembunyi Daun Sirih: Dari Kesehatan Mulut hingga Pengendalian Diabetes

Kesehatan | Selasa, 21 Oktober 2025 - 17:45 WIB

Selasa, 21 Oktober 2025 - 17:45 WIB

KompasReal.com, Padangsidimpuan — Tanaman merambat yang mudah ditemukan di seluruh Indonesia, daun sirih, ternyata menyimpan banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Berkat kandungan nutrisinya,…