Topik Tips

An asian young man pulling skin on the abdomen, showing the body fat in the abdominal area.

Artikel

Begini Cara Menghilangkan Lemak Perut dengan Mudah dan Efektif

Artikel | Kamis, 18 September 2025 - 14:23 WIB

Kamis, 18 September 2025 - 14:23 WIB

KompasReal.com – Lemak perut sering bikin orang nggak percaya diri, apalagi pas mau pakai baju ketat atau pergi ke acara penting. Selain masalah penampilan,…

Kesehatan

Ini Fungsi dan Cara Menjaga Jantung Agar Tetap Sehat

Kesehatan | Rabu, 17 September 2025 - 21:06 WIB

Rabu, 17 September 2025 - 21:06 WIB

KompasReal.com, Padangsidimpuan – Manusia tidak bisa hidup dan beraktivitas normal tanpa jantung yang bekerja. Fungsi organ jantung adalah untuk memompa darah ke seluruh bagian…

Artikel

Tips Hidup agar Tetap Sehat, Bebas dari Penyakit

Artikel | Selasa, 16 September 2025 - 10:59 WIB

Selasa, 16 September 2025 - 10:59 WIB

KompasReal.com – Menjalani pola hidup sehat memang sangat penting demi menjaga kualitas hidup. Sebab, menjalani hidup sehat bermanfaat menjaga daya tahan tubuh untuk melawan…

Artikel

Gejala Depresi dan Cara Mengatasinya, Simak Penjelasannya !

Artikel | Senin, 15 September 2025 - 14:43 WIB

Senin, 15 September 2025 - 14:43 WIB

KompasReal.com – Depresi adalah suatu kondisi kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya dinikmati. Depresi…

Artikel

Selain untuk Masakan dan Kesehatan, Garam juga Memiliki Manfaat di Sekitar Rumah

Artikel | Minggu, 14 September 2025 - 17:49 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 17:49 WIB

KompasReal.com – Garam adalah senyawa kimia yang terdiri dari natrium klorida (NaCl). Garam merupakan mineral alami yang banyak digunakan dalam berbagai aspek kehidupan, seperti:…

Artikel

Ini Manfaat Air Kelapa Tua bagi Kesehatan

Artikel | Minggu, 14 September 2025 - 17:06 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 17:06 WIB

KompasReal.com – Air kelapa tua bermanfaat untuk mengatasi dehidrasi, menjaga keseimbangan elektrolit, melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah, mengontrol gula darah, dan melindungi tubuh dari…

Kesehatan

Begini Cara Meredakan Gigi Sakit Saat Mengunyah

Kesehatan | Minggu, 14 September 2025 - 16:53 WIB

Minggu, 14 September 2025 - 16:53 WIB

KompasReal.com – Gigi sakit saat mengunyah bisa membuat aktivitas makan menjadi tidak nyaman dan mengganggu keseharian. Keluhan ini sering muncul secara tiba-tiba dan kadang terasa…

Kesehatan

Hindari Makanan Ini Agar Ginjal Tetap Sehat

Kesehatan | Sabtu, 13 September 2025 - 20:51 WIB

Sabtu, 13 September 2025 - 20:51 WIB

KompasReal.com – Jangan sembarang makan agar ginjal tetap sehat. Beberapa makanan diketahui dapat merusak ginjal. Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh. Ginjal berfungsi…

Kesehatan

Bagi Penderita Asam Urat, Hindari Jenis Sayuran Ini

Kesehatan | Kamis, 11 September 2025 - 19:14 WIB

Kamis, 11 September 2025 - 19:14 WIB

KompasReal.com – Banyak pakar kesehatan menganjurkan konsumsi sayuran demi kesehatan jangka panjang. Namun, ada beberapa jenis sayur yang pantang dimakan penderita asam urat. Asam urat…

Supplements are concentrated tablets or capsules of vitamins, minerals, and other specific ingredients that help maintain and improve health.

Kesehatan

Perlukah Suplemen Vitamin untuk Tulang dan Sendi? 

Kesehatan | Kamis, 11 September 2025 - 10:58 WIB

Kamis, 11 September 2025 - 10:58 WIB

KompasReal.com – Makanan bergizi memang menjadi sumber utama untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Namun, pada kondisi tertentu, tubuh membutuhkan asupan tambahan dari suplemen…